Нормы ГТО
К сведению обучающихся и их родителей!
Президент России Владимир Путин предложил возродить в стране комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») в современном формате. «Возрождение этой системы в новом, современном, формате может принести большую пользу». По его словам, комплекс ГТО был реальным работающим механизмом, который обеспечивал единую, общедоступную систему объективной оценки физического развития и задавал стандарт физической подготовки. Оценка уровня физической подготовки школьника обязательно должна быть отражена в документе об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗ.
О комплексе ГТО
Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения нормативов Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.
Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания (теста) участники выполняют физические упражнения (разминку) под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.
Нормы ГТО
Для обучающихся | Для мужчин | Для женщин |
1 ступень | 6 ступень | 6 ступень |
2 ступень | 7 ступень | 7 ступень |
3 ступень | 8 ступень | 8 ступень |
4 ступень | 9 ступень | 9 ступень |
5 ступень | 10 ступень | 10 ступень |
11 ступень | 11 ступень |
Уровень физической подготовленности (нормативы) обучающихся 1-11 классов (7-17 лет) ДЕВУШКИ МБОУ “Гимназия № 1” согласно комплексной программы физического воспитания обучающихся 1-11 классов, допущенной Министерством образования и науки Российской федерации (скачать)
Уровень физической подготовленности (нормативы) обучающихся 1-11 классов (7-17 лет) ЮНОШИ МБОУ “Гимназия № 1” согласно комплексной программы физического воспитания обучающихся 1-11 классов, допущенной Министерством образования и науки Российской федерации (скачать)